Kursdetails

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Durchatmen mit Jin Shin Jyutsu

Anmeldung möglich

Kursnr.	260210
Beginn	Do., 05.02.2026, 19:00 - 21:30 Uhr
Kursort	Friedrichshafen, Aikido Übungsraum (Dojo)
Gebühr	25,00 €
Veranstalter	Kath. Erwachsenenbildung Bodenseekreis

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Kursbeschreibung

Entdecken Sie die Kraft des Atems! Tiefer Atem unterstützt unsere Gesundheit und bringt Balance in Körper und Geist. Wenn der Alltag uns die Luft raubt oder der Atem stockt durch Angst und Stress, müssen wir erst einmal tief durchatmen. Lernen Sie in diesem Kurs, wie sich durch sanfte Handgriffe Verspannungen und Blockaden lösen lassen, die das freie Atmen behindern. Dadurch können Sie Ihre Vitalität steigern und mehr Ruhe und Gelassenheit finden. Ein harmonischer Atem hat die Kraft, uns zu beruhigen, zu beleben und zu stärken.

Anmeldung bis 08.02.26