Kursdetails

Sanftes Yoga für Seniorinnen und Senioren

fast ausgebucht (1 Platz aus 10 ist frei)
Kursnr. 240111YS1
Beginn Do., 11.01.2024, 09:30 - 10:30 Uhr, 10 Termine
Kursort Friedrichshafen, Allmand-Treff (EG)
Gebühr 70,00 € /60,00
Veranstalter keb FN

Kursbeschreibung

Dieser Kurs mit einfachen Yoga-Übungen richtet sich besonders - aber nicht nur - an Seniorinnen und Senioren.
Yoga fördert die Harmonisierung der beiden Grundenergien unseres Körpers, der wärmenden, aktivierenden und der kühlenden, aufbauenden Energie. Im Yoga wird der Körper als Tempel der Seele betrachtet, der als solcher gepflegt werden sollte, ohne ihn allerdings für das Wichtigste zu halten. Durch regelmäßiges Üben wird die Muskulatur gedehnt und gekräftigt.
Die Übungen können im Sitzen, Liegen oder stehend ausgeführt werden.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Allmandstraße 18, Friedrichshafen, Allmand-Treff (EG)
Datum
18.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Allmandstraße 18, Friedrichshafen, Allmand-Treff (EG)
Datum
25.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Allmandstraße 18, Friedrichshafen, Allmand-Treff (EG)
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Allmandstraße 18, Friedrichshafen, Allmand-Treff (EG)
Datum
08.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Allmandstraße 18, Friedrichshafen, Allmand-Treff (EG)
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Allmandstraße 18, Friedrichshafen, Allmand-Treff (EG)
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Allmandstraße 18, Friedrichshafen, Allmand-Treff (EG)
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Allmandstraße 18, Friedrichshafen, Allmand-Treff (EG)
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Allmandstraße 18, Friedrichshafen, Allmand-Treff (EG)
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Allmandstraße 18, Friedrichshafen, Allmand-Treff (EG)

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